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      1. 【養生】后背怕冷怎么辦?提振陽氣是關鍵!

        ?生活中,無論是上班族還是居家老人,由于背部、頸肩怕冷,經常會披一件披肩保暖。事實上,在衣著適度或環境溫度適宜的情況,身體不應該有怕冷的情況出現,特別是后背怕冷的情況。如果有,可能是陽氣不足所致。

        發布時間:2021-10-20

        【保健】骨質疏松重在早篩查早預防

        上了年紀的人,最怕什么?跌倒。在中國,跌倒是65歲以上人群因非故意傷害死亡的首要原因,而跌倒與老年人的骨密度下降、骨量降低有密切關系。但您知道嗎?骨質疏松不是自然現象,而是一種可防可治的疾病。每年的10月...

        發布時間:2021-10-19

        【保健】世界血栓日:注意!血栓最易“栓”住這些人

        ?10月13日是“世界血栓日”。如今,各種血栓栓塞性疾病發病率居高不下,且有逐漸年輕化的趨勢。血栓究竟是什么?它是如何影響我們健康呢?又該如何預防血栓呢?

        發布時間:2021-10-13

        【保健】血管里的斑塊能溶解嗎?

        經常覺得胸悶、氣短、乏力,結果超聲檢查顯示,頸動脈處有兩個比較明顯的斑塊,多處血管腔不同程度出現狹窄和硬化。那么既然血管堵了,能不能往里打點藥溶解掉?現在醫療技術這么先進,斑塊能直接吸出來嗎?

        發布時間:2021-10-12

        【保健】睡不好怎么辦?熱水澡和厚毛毯安排上

        睡不好,睡不著,有什么簡單的、不用吃藥就能有個甜覺的好辦法?有兩項研究支招:蓋的毛毯厚一點,或者睡前洗個熱水澡,就可以睡個好覺啦!

        發布時間:2021-09-29

        【育兒】警惕兒童秋季常見病高發!

        一場秋雨一場寒,最近的秋雨讓不少人都明顯感到了涼意。九月開學季,孩子們在開心返校、享受秋日的涼爽和快樂時,也容易因為穿脫衣服不當而著涼。俗話說,換季時小孩要比成人多穿一件衣服,做好早晚時段的保暖很重要...

        發布時間:2021-09-22

        【保健】消滅幽門螺桿菌?這些網傳招數都不靠譜!

        據統計,我國超一半人感染幽門螺桿菌,平均感染率為59%。很多人都知道幽門螺桿菌可能引發胃潰瘍、胃癌,但我們真的了解幽門螺桿菌嗎?又該如何有效治療幽門螺桿菌感染呢?

        發布時間:2021-09-17

        【養生】糖醇食品或致腹瀉,這些人要少吃!

        中秋將至,正是月餅大賣的時節。近年來,隨著大眾生活水平的提高,消費者越來越關注健康,各類低糖、代糖食品受到市場歡迎,代糖月餅也是其中一種。

        發布時間:2021-09-16

        【保健】吃藥到底要喝多少水?

        吃藥喝水,這是所有人的共識。但喝水有什么標準和要求,很多人就可能回答不上來了。殊不知,這個小小細節里,包含著吃藥大學問!那么吃藥到底要喝多少水呢?

        發布時間:2021-09-13

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